Vitamine A acide Effet, application et études

Vitamine A acide | Effet, application et études

La trétinoïne ou vitamine A acide est largement utilisée dans le traitement de l’acné et a des effets positifs sur divers problèmes de peau tels que les taches pigmentaires, les rides de vieillissement ou les boutons gênants. La vitamine A acide favorise une division cellulaire saine et stimule la production de collagène et d’élastine par l’organisme.

Nous vous donnerons toutes les informations nécessaires sur la vitamine A acide en cours de route. Vous apprendrez quels sont les effets scientifiques de la trétinoïne et quels sont les avantages et les inconvénients respectifs des différentes préparations.

L’essentiel en bref

La vitamine A acide, également appelée trétinoïne, appartient au groupe des substances rétinoïdes.

La vitamine A acide a un effet apaisant sur l’acné et aide à prévenir les boutons.

La trétinoïne est le seul ingrédient dont il est prouvé qu’il est capable de rajeunir la peau.

Questions à considérer avant d’acheter de la vitamine A acide

Afin de vous donner un aperçu complet de l’efficacité de la vitamine A acide, nous avons résumé toutes les informations importantes dans les sections suivantes.

Qu’est-ce que la vitamine A acide et comment fonctionne-t-elle ?

La vitamine A acide, également appelée trétinoïne, appartient au groupe des substances rétinoïdes. Le principe actif est un dérivé naturel de la vitamine A1 et est également présent dans le sang humain. Effet contre l’acné

L’acné touche près de 90 % de la population à un moment donné de la vie, mais surtout pendant la puberté. Les facteurs génétiques et les hormones jouent un rôle dans le développement de l’acné.

La trétinoïne vise à éliminer cette acné, car la vitamine A acide a un effet apaisant sur l’acné et aide à prévenir les boutons. L’application normalise le renouvellement de la peau et l’excès, la cornée épaissie – comme c’est le cas pour l’acné – se détache et se détache. Cela permet également au sébum de mieux s’écouler hors des pores et les pores ne sont plus aussi facilement obstrués.

Le dermatologue américain Albert M. Kligman a publié dans les années 80 une étude sur le traitement de l’acné, dans laquelle l’effet anti-âge de la trétinoïne a également été déterminé par hasard. Car d’une part, l’acné s’est non seulement améliorée chez les personnes concernées, mais la peau a également semblé plus jeune. La vitamine A acide est le seul ingrédient dont il a été prouvé qu’il rajeunit la peau.

Effet anti-âge

L’effet peeling de la peau grâce à l’utilisation de la trétinoïne peut également améliorer les taches pigmentaires. L’utilisation régulière de la vitamine A acide permet non seulement de donner à la peau un aspect plus uniforme mais aussi d’améliorer les fines rides et la peau gagne en résilience et en élasticité.

La trétinoïne favorise une division cellulaire saine, stimule la production de collagène et d’élastine par le corps et renforce la peau.

En effet, la trétinoïne favorise une division cellulaire saine et stimule la production de collagène et d’élastine par l’organisme, tout en renforçant la peau.

La production de collagène est augmentée, la dégradation du collagène est inhibée et l’élasticité de la peau est favorisée. En fin de compte, cela réduit les rides du visage. La peau paraît alors plus lisse et plus compacte. En même temps, les rétinoïdes veillent à ce que la peau ne perde pas sa couleur.

Parmi les rétinoïdes topiques actuellement disponibles, la trétinoïne est l’une des substances anti-âge les mieux étudiées en raison de son efficacité et de sa sécurité.

Depuis 1986, plus de 20 études cliniques randomisées et contrôlées par placebo ont été publiées sur l’application de la trétinoïne sur des peaux endommagées par les UV.

La durée des études a varié d’un mois à deux ans et des concentrations topiques de trétinoïne très différentes ont été utilisées (0,01 % à 0,25 %). Il en est ressorti une amélioration significative de la peau des sujets grâce à l’utilisation de la trétinoïne.

La trétinoïne est présente dans de plus en plus de sérums et de crèmes car la vitamine A acide est actuellement le principe actif le plus efficace contre les rides et est 20 fois plus efficace que le rétinol classique. Parce que le rétinol doit d’abord passer par certains processus de conversion sur la peau pour pouvoir fonctionner activement. La trétinoïne, en revanche, pénètre directement dans la peau et peut commencer à agir immédiatement.

Quand et pour qui la vitamine A acide est-elle utile ?

La vitamine A acide est utilisée sous forme de crèmes pour traiter l’acné légère à modérée, mais aussi pour traiter les taches de vieillesse, les dommages causés par le soleil et les rides. L’isotrétinoïne est prescrite pour l’acné sévère. Elle n’améliore pas les signes de vieillissement ou d’hyperpigmentation.

Sous forme de comprimés, la trétinoïne est utilisée dans le traitement de la leucémie promyélocytaire.

La vitamine A acide ne convient pas pendant la grossesse car elle peut nuire à l’enfant à naître. La trétinoïne ne doit pas non plus être prise pendant l’allaitement. Avant de commencer une thérapie à la trétinoïne, il est essentiel de cesser d’allaiter.

En outre, elle ne doit pas être utilisée en cas d’hypersensibilité au principe actif. Les crèmes et solutions contenant de la trétinoïne ne doivent pas être utilisées sur une peau gravement enflammée ou pathologiquement altérée.

Comment puis-je mesurer mon taux d’acidité de la vitamine A dans l’organisme ?

La valeur de la vitamine A peut être déterminée dans le cadre d’un test sanguin. Toutefois, cela n’est fait que si l’on suspecte un syndrome de carence, car cet examen est plus spécifique que les paramètres déterminés dans une analyse de sang normale.

Comment, quand et pendant combien de temps dois-je prendre au mieux la vitamine A acide ?

La trétinoïne n’est pas destinée aux peaux sensibles. En effet, le principe actif peut provoquer une irritation, une sécheresse ou laisser une sensation de brûlure, surtout au début. Par conséquent, vous ne devez augmenter l’application et la concentration de l’ingrédient actif (disponible entre 0,02 et 0,1 %) que lentement afin de ne pas endommager la peau.

La crème est appliquée en fine couche sur les zones concernées une ou deux fois par jour. Il est également important d’utiliser la trétinoïne le soir, car elle réagit au soleil et rend la peau plus sensible aux rayons UV. Vous devez également appliquer un écran solaire le matin.

Si vous avez la peau très claire ou très sensible, vous ne devez l’utiliser qu’une fois par jour ou, au début, tous les deux jours. Il est important d’éviter la zone autour des narines, de la bouche et des yeux, car le principe actif irrite les muqueuses.

La trétinoïne prend quelques semaines pour faire effet.

Plus vous utilisez le produit longtemps, plus il est absorbé par la peau. Dès que vous constatez une amélioration, vous ne devez appliquer la crème qu’en très fine couche et à intervalles plus longs (par exemple tous les deux jours).

La durée d’utilisation du produit dépend de la gravité de votre acné et de l’efficacité du traitement pour vous. En général, vous ne devez pas appliquer la crème de façon continue pendant plus de six à douze mois.

Comprimé de trétinoïne : En ce qui concerne les comprimés de trétinoïne, la dose quotidienne pour les adultes est de 45 mg / m2 de surface corporelle. En général, vous prendrez des comprimés de trétinoïne pendant 90 jours au maximum. Prenez les comprimés entiers avec un peu d’eau, de préférence avec ou peu après un repas. Il est important de ne pas mâcher les comprimés.

Comprimés d’isotrétinoïne : Pour la plupart des patients (plus de 12 ans), la dose est comprise entre 0,5 et 1,0 mg/kg par jour. La durée du traitement dépend de la dose quotidienne individuelle. Habituellement, 16 à 24 semaines de traitement suffisent pour réduire l’acné.

Combien coûtent les suppléments de vitamine A acide ?

La fourchette de prix entre les différentes préparations de trétinoïne est large. Selon la qualité et le dosage, le point de coût est différent. La fourchette de prix des crèmes de vitamine A acide va de 25 à 140 euros par 100 ml. Les crèmes à la trétinoïne sont dosées moins que les comprimés de vitamine A acide et sont donc généralement moins chères à l’achat.

Type : Fourchette de prix

  • Crème de trétinoïne : 25-140 euros
  • Comprimés de trétinoïne : 5,8 € par pièce (paquet de 100)
  • Comprimés d’isotrétinoïne : 1,57 € par pièce (paquet de 30)

Une différence importante entre les comprimés de trétinoïne et d’isotrétinoïne est que le premier est utilisé pour le cancer et le second pour le traitement de l’acné.

Où puis-je acheter de la vitamine A acide ?

La trétinoïne est uniquement disponible en Belgique dans les pharmacies. Souvent, les produits doivent être prescrits par un dermatologue car ils affectent considérablement la structure de la peau.

Cela signifie que ces crèmes sont vraiment utiles, alors que les produits de la pharmacie contiennent généralement bien trop peu de principe actif pour changer quoi que ce soit. La trétinoïne est en plein essor aux États-Unis et de plus en plus de produits y sont commercialisés, qui trouveront certainement bientôt leur chemin en Belgique.

Quels sont les effets secondaires de la prise de vitamine A acide ?

En cas d’utilisation externe, les effets secondaires des crèmes à la trétinoïne se limitent généralement à une irritation de la peau au niveau du site d’application. La vitamine A acide peut initialement provoquer des irritations, des rougeurs, des desquamations et une sécheresse. Cela dépend de la concentration, du type de peau et de l’état de la peau. Ces effets secondaires sont normaux et disparaîtront à nouveau. Cependant, si les effets secondaires sont graves et durent plus de 3-4 jours, le produit doit être arrêté. Il est préférable de commencer avec une faible dose. La concentration peut être augmentée en fonction de la tolérance.

L’intolérance ou les effets secondaires dus aux crèmes n’ont pas encore été prouvés par des études scientifiques, ce qui ne veut pas dire qu’il n’y en a pas. Vous devez partir du principe que la vitamine A acide, comme tout autre médicament, comporte un certain risque. Les effets secondaires ne doivent pas nécessairement se produire, mais ils peuvent se produire, car chacun réagit différemment aux médicaments.

L’utilisation systémique de l’isotrétinoïne, en revanche, présente une multitude d’effets secondaires scientifiquement prouvés et parfois graves.

Dans une étude scientifique de 2001, les chercheurs ont découvert qu’il existe des liens sérieux entre l’isotrétinoïne et les maladies mentales telles que la dépression ou les pensées suicidaires après avoir pris le médicament contre l’acné. La Food and Drug Administration a recensé 431 personnes, dont 37 s’étaient suicidées.

Toutefois, on ne sait pas encore très bien si le principe actif lui-même est à l’origine de la mélancolie parfois mortelle ou si la maladie de peau qu’est l’acné à elle seule met l’âme à rude épreuve. Des chercheurs suédois ont constaté dans une étude un risque accru de suicide lors de la prise d’isotrétinoïne, mais ils ont principalement mis en cause l’acné sévère elle-même et non le médicament lui-même.

Le psychiatre américain Douglas Bremner, de l’université Emory d’Atlanta, a également pu montrer dans une étude de 2005 que l’isotrétinoïne influence les fonctions cérébrales. Il a comparé les scanners cérébraux de patients traités avec ce médicament avec ceux de patients traités avec des antibiotiques. Sa conclusion a été que l’activité cérébrale dans le cortex orbitofrontal, une zone responsable du contrôle des émotions, était significativement réduite chez ces patients.

Quelles sont les alternatives à la vitamine A acide ?

Aliments végétaux

La vitamine A est souvent présente dans les aliments d’origine végétale sous forme de bêta-carotène (provitamine A).

Le fait que certains aliments contiennent de grandes quantités de bêta-carotène permet de répondre facilement aux besoins quotidiens. Entre autres par :

  • Carottes
  • épinards
  • Poivre rouge
  • tomates
  • brocoli
  • Abricots

La vitamine C

En plus de la vitamine A et de ses dérivés, la vitamine C joue également un rôle dans la régénération de la peau vieillissante. En 2015, les chercheurs ont découvert que la vitamine C topique favorise la nouvelle synthèse des structures fibrillaires et donc du collagène en 60 jours.

La vitamine E.

La vitamine E est également un important antioxydant, mais pas une vitamine anti-âge classique. Néanmoins, certains travaux effectués sur des souris expérimentales ces dernières années ont montré que la vitamine E a un effet préventif sur le développement des rides, notamment en ce qui concerne la photoprotection contre les UV.

De plus, des améliorations des rides et ridules ont été observées dans une étude ouverte.

Quels types de vitamine A acide existe-t-il et lequel vous convient le mieux ?

En gros, on distingue deux types de vitamine A acide :

  • Crème de vitamine A acide
  • Comprimé d’acide de vitamine A

Les deux types de produits présentent des avantages et des inconvénients. En fonction de vos exigences spécifiques pour le produit, de votre budget et de l’application souhaitée, l’un des deux types est préférable pour vous.

Qu’est-ce qui distingue les crèmes acides à base de vitamine A et quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ?

En Belgique, les crèmes acides à la vitamine A doivent être prescrites. Il y a de très bonnes raisons à cela, car elles contiennent de la vitamine A acide sous une forme beaucoup plus concentrée que la crème au rétinol. L’utilisation de l’acide rétinoïque entraîne un risque beaucoup plus élevé de rougeurs cutanées, d’éruptions ou même de réactions allergiques graves qu’avec la crème cosmétique à la vitamine A disponible sans ordonnance.

Les dermatologues ne la prescrivent que sous des indications strictes et elle n’est pas du tout adaptée aux soins cutanés normaux et conventionnels. Mais elle est d’autant plus adaptée aux problèmes de peau tels que l’acné, les taches pigmentaires ou les rides de vieillissement.

L’application topique avec une crème est préférable aux comprimés.

Avantages

  • Utilisation locale externe
  • Moins d’effets secondaires
  • Des domaines d’application variés

Désavantage

  • Pommade médicale
  • Sur ordonnance uniquement

Qu’est-ce qui distingue les comprimés de vitamine A acide et quels sont leurs avantages et leurs inconvénients ?

Les comprimés de vitamine A acide nécessitent une ordonnance et ne sont donc disponibles qu’en pharmacie. En ce qui concerne les comprimés, il convient de faire la distinction entre la trétinoïne et un comprimé d’isotrétinoïne, car les deux ont des effets différents.

Dans les cas de maladie grave (leucémie promyélocytaire aiguë), la trétinoïne est prise sous forme de comprimés. Les comprimés d’isotrétinoïne sont utilisés pour les formes graves d’acné.

avantages

  • Des résultats prometteurs
  • Bon effet

désavantage

  • Beaucoup d’effets secondaires
  • Orale, absorption interne
  • Sur ordonnance uniquement

Facteurs permettant de comparer et d’évaluer les compléments en acide de la vitamine A

Lorsque vous achetez de la vitamine A acide, vous pouvez prêter attention à différents aspects, tels que

  • Dosage de l’ingrédient actif
  • Forme de dosage
  • Préparations combinées
  • Taille du paquet

En faisant le bon choix pour vous, vous pouvez, d’une part, économiser de l’argent et, d’autre part, vous assurer que vous n’ajoutez rien à votre corps dont il n’a pas besoin. Vous devez toujours faire attention à une qualité élevée.

Dosage de la substance active

Dans le cas de formes d’acné plus légères, un traitement externe avec une crème à la trétinoïne est d’abord effectué. La préparation est généralement appliquée en fine couche sur les zones cutanées concernées une ou deux fois par jour.

En cas de maladie grave ou d’acné sévère, la vitamine A acide est avalée sous forme de capsules molles. La dose quotidienne est généralement de 0,5 à 1 milligramme par kilogramme de poids corporel. Un patient pesant 70 kilogrammes prendrait donc entre 35 et 70 milligrammes de trétinoïne par jour. Pour une meilleure tolérabilité, le principe actif doit être pris avec de la nourriture.

Forme de dosage

Après avoir déjà expliqué les principales différences et les avantages et inconvénients des comprimés et des crèmes acides de vitamine A, vous pouvez maintenant décider quel produit vous convient le mieux.

La forme de dosage est clairement visible dans le prix. Les crèmes ont moins d’effets secondaires et sont moins chères, en fonction de la concentration de vitamine A acide qu’elles contiennent.

La trétinoïne peut être utilisée en usage interne et externe, bien qu’un usage externe soit recommandé. Les crèmes à base de vitamine A acide sont généralement très efficaces. Dans les formes d’acné particulièrement sévères, l’isotrétinoïne peut être prise sous forme de comprimés.

Préparations combinées

Entre-temps, de nombreux fabricants de cosmétiques ont commencé à compléter diverses crèmes et lotions avec de la trétinoïne.

Les rétinoïdes sont censés retenir l’humidité dans la peau et faire ainsi disparaître les petites rides.

Les produits combinés topiques ayant un effet synergique et une action accélérée améliorent souvent la coopération des patients et réduisent le risque de développer une résistance.

Souvent, l’urée et la vitamine A acide sont combinées pour augmenter l’effet.

Taille de l’emballage

Les crèmes à la trétinoïne sont disponibles en différentes tailles. Les plus courantes sont les paquets de 25g, 30g, 50g ou 100g.

Type : Taille du paquet

  • Crème de trétinoïne : 25g, 30g, 50g, 100g
  • Comprimés de trétinoïne : 100 pièces
  • Comprimés d’isotrétinoïne : 30, 100 pièces

Le conditionnement des comprimés de trétinoïne est de 100 pièces, car ils sont uniquement utilisés pour le traitement de la leucémie promyélocytaire aiguë et ne sont pas utilisés pour les problèmes de peau.

Les comprimés d’isotrétinoïne, qui sont utilisés contre l’acné, sont conditionnés par 30 ou 100 pièces.

Faits intéressants sur le sujet de la vitamine A acide

Puis-je faire une overdose de vitamine A acide ?

Oui, la vitamine A acide peut provoquer une overdose. Il n’y a pas de preuve de cela pour les crèmes, mais il y en a pour les comprimés.

Un empoisonnement peut se produire si les valeurs hépatiques normales sont décuplées.

Un empoisonnement peut se produire si les valeurs hépatiques normales sont décuplées. En raison des habitudes alimentaires en Europe centrale, un apport excessif en vitamine A par l’alimentation peut être exclu avec un régime mixte équilibré. Les caroténoïdes ne sont pas toxiques. Cependant, si l’absorption continue à être élevée, un dysfonctionnement réversible du foie ou une coloration orange de la peau peuvent se produire.

Les suppléments de vitamine A sont utilisés dans le traitement de l’acné et du psoriasis. Cette thérapie n’est pas recommandée pour les femmes en âge de procréer et les femmes enceintes, car de fortes doses de vitamine A pendant la grossesse peuvent endommager l’enfant et provoquer des malformations fœtales du système urogénital, du cœur et du palais.

Un surdosage chronique de préparations de vitamine A peut entraîner une peau sèche et rugueuse, une inflammation des lèvres et des problèmes osseux et articulaires. Des fractures spontanées peuvent également se produire.

Combien de temps la vitamine A acide peut-elle se conserver ?

La trétinoïne peut être conservée jusqu’à quatre mois. Mais certaines règles doivent être respectées. La trétinoïne doit être hermétiquement fermée, protégée de la lumière et conservée à une température inférieure à 25 °C.