Stratégies de traitement des cheveux secs pour garder des cheveux sains en hiver

Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs ? C’est une question vieille comme le monde. Rien n’aspire l’humidité de votre peau et de vos cheveux comme un hiver particulièrement glacial, que vous soyez dans l’air froid extérieur ou que vous restiez confortablement installé à la chaleur sèche d’un radiateur.

Les cheveux secs ont tendance à manquer de volume, de texture et de brillance. Heureusement, il existe de nombreuses façons de minimiser les dommages causés par un hiver glacial. Qu’il s’agisse d’un traitement pour cheveux secs ou d’un changement de régime alimentaire, voici comment attaquer les cheveux secs sous tous les angles et obtenir des cheveux sains et hydratés.

Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs ?

Lorsque les cheveux passent d’une couleur vive et rebondie à une couleur molle et terne avec le changement de saison, il y a généralement d’autres raisons que le temps. Il se peut que vos cheveux soient moins bien portés en hiver lorsque :

Votre cuir chevelu est sec.

Si votre cuir chevelu démange et est sec pendant les mois les plus froids, c’est un signe qu’il ne fournit pas la lubrification naturelle dont vos cheveux ont besoin. Remplacez les produits de base de votre douche pour cibler les causes des cheveux secs.

Choisissez un shampooing antipelliculaire et des traitements contre les cheveux secs qui nourrissent le cuir chevelu pour que vos cheveux reçoivent l’hydratation dont ils ont besoin.

Vous les faites trop travailler.

Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs ? La réponse se trouve peut-être sur votre meuble-lavabo. L’utilisation d’un grand nombre d’outils de coiffure peut endommager les cheveux et les rendre secs et plus susceptibles de se casser.

Si vous sortez le sèche-cheveux et le lisseur le matin ou si vous vous faites un devoir de vous teindre les cheveux tous les mois, une série de baisses de température pourrait être ce qui fait pencher la balance du côté de la fragilité de vos cheveux. Profitez de l’hiver pour essayer de nouvelles coiffures qui sollicitent moins vos cheveux. Moins vous utiliserez d’outils chauffants pour obtenir votre look fétiche, mieux vos cheveux seront et se porteront.

Comment prévenir les cheveux secs

Que vous espériez réparer certains des dommages causés par l’hiver ou que vous vous prépariez simplement à la saison froide à venir, voici comment protéger et nourrir vos cheveux tout au long de l’hiver.

Prenez des douches plus courtes et moins fréquentes à l’eau tiède.

Elles sont peut-être agréables sur le moment, mais les douches longues et chaudes assèchent votre peau et vos cheveux. Vous n’avez pas à souffrir d’une douche froide – optez simplement pour une eau un peu plus froide que celle à laquelle vous êtes habituée.

Et comme les cheveux secs n’ont pas besoin d’être lavés quotidiennement, utilisez un shampooing sec pour minimiser les lavages et protéger vos follicules pileux du dessèchement.

Faites attention aux pointes.

Faites des coupes régulières pour éviter les pointes fourchues, et appliquez des produits pour cheveux secs conçus pour hydrater et sceller les extrémités de vos mèches.

Utilisez des produits de soins capillaires hydratants.

Si vous avez la peau sèche, vous n’utiliseriez pas un savon agressif et desséchant sur votre visage. Donnez à vos cheveux le même soin et évitez les shampooings et les après-shampooings desséchants à base d’alcool.

Recherchez plutôt des produits capillaires contenant des ingrédients comme l’avoine pour apaiser votre cuir chevelu, ainsi que des huiles d’amande et d’avocat pour l’hydratation. Pour aller encore plus loin, enrobez vos cheveux d’un après-shampooing sans rinçage ou d’un masque capillaire de nuit pour une hydratation en profondeur.

Prenez des huiles naturelles.

Certaines huiles font des heures supplémentaires et sont aussi efficaces pour hydrater la peau que pour traiter les cheveux secs.

Réchauffez de l’huile de noix de coco, de jojoba ou d’amande et massez doucement vos cheveux. Laissez vos cheveux enveloppés dans une serviette pendant 45 minutes ou toute la nuit pour permettre à l’huile de renforcer et d’hydrater vos cheveux avant de les laver.

Ajoutez des graisses saines à votre alimentation.

Parfois, le meilleur traitement pour cheveux secs ne touche même pas vos cheveux. Une alimentation équilibrée comprenant des graisses saines et des acides gras oméga-3 – que l’on trouve dans des aliments comme les noix et le saumon – favorise la santé des follicules pileux de l’intérieur, améliorant ainsi la force et l’épaisseur des cheveux d’un seul coup.

Des recherches ont montré que les oméga-3 peuvent même contribuer à prévenir la chute des cheveux.

L’arrivée de l’hiver ne signifie pas que vous devez supporter des cheveux secs et ternes. En accordant un peu plus d’attention à votre coiffure, vous pouvez vous assurer que vos cheveux restent souples et brillants tout au long de la saison.