Soins de la peau pour les peaux sèches : 8 étapes pour une peau plus douce et plus lisse cet hiver

Les achats de Noël. Des lattes au pain d’épices. Des couvertures chaudes et douillettes pour un après-midi tranquille sur le canapé. Il y a beaucoup de choses à aimer dans l’hiver – mais souvent, on a l’impression que l’hiver ne ressent pas la même chose pour votre peau. Traverser la saison froide avec une peau souple n’est pas une mince affaire, c’est pourquoi nous partageons avec vous les meilleurs soins pour la peau sèche, de la préparation de la peau éclatante aux options de traitement de la peau sèche que vous pouvez utiliser de la tête aux pieds pour une peau plus douce cette saison.

Quelles sont les causes de la peau sèche en hiver ?

Lorsque les températures baissent, l’air a tendance à devenir plus sec. Et lorsqu’il y a moins d’humidité dans l’air, l’eau de votre peau s’évapore plus rapidement. Cela peut se traduire par une peau sèche et tendue qui s’écaille au toucher. Mais l’air froid n’est pas toujours votre ennemi. Le chauffage intérieur et les bains longs et chauds peuvent également contribuer à la sécheresse de la peau.

Soins de la peau pour la peau sèche : 8 étapes pour une peau plus douce

Si votre peau est inconfortablement sèche, elle vous envoie un message : Au secours ! Heureusement, vous pouvez venir à son secours grâce à ces idées de traitement de la peau sèche.

1.      Hydratez, hydratez, hydratez !

Vous ne serez pas surpris d’apprendre que le traitement pour peau sèche numéro 1 à utiliser en hiver est l’hydratant. Certains hydratants agissent en attirant l’humidité vers la peau, tandis que d’autres aident à retenir l’humidité existante et à prévenir une déshydratation supplémentaire. La crème hydratante se présente sous différentes formes, notamment des lotions, des onguents et des crèmes, et elle contient généralement des ingrédients hydratants comme le beurre de karité et l’huile de jojoba. Appliquez la crème hydratante lorsque votre peau est encore humide pour de meilleurs résultats.

2.      Ajoutez un humidificateur dans votre chambre

Vous pouvez réhydrater l’air en hiver à l’aide d’un humidificateur. Les experts recommandent de régler l’humidificateur à 60 % d’humidité, ce qui devrait aider à restaurer l’humidité de la couche supérieure de votre peau.

3.      Limitez votre temps dans la baignoire

Qu’y a-t-il de plus relaxant que de prendre un long bain chaud quand il gèle dehors ? Bien que cela puisse être agréable sur le moment, un bain excessif peut priver votre peau de l’hydratation dont elle a tant besoin. Limitez vos douches ou vos bains à 10 minutes maximum et utilisez de l’eau tiède, pas chaude, pour éviter de dessécher votre peau.

4.      Tenez compte de votre type de peau

Un régime qui fonctionne pour une personne en hiver peut s’avérer problématique pour le teint d’une autre personne. Si votre zone T est toujours grasse à cette époque de l’année, une lotion légère et non grasse sera absorbée par votre peau, ce qui réduira le risque d’obstruction des pores. Si vous avez la peau sensible, évitez les produits fortement parfumés qui pourraient provoquer des irritations supplémentaires. La peau vieillissante, quant à elle, est généralement plus fine, ce qui signifie qu’elle a tendance à être plus sèche. Dans ce cas, vous pouvez bénéficier de produits plus riches ou plus lourds.

5.      Faites attention aux nettoyants

Dites adieu aux barres de savon et aux nettoyants agressifs. Les nettoyants crémeux pour le visage et les nettoyants pour le corps contenant des ingrédients doux et nourrissants sont votre meilleur atout cette saison pour maintenir l’hydratation.

6.      Exfoliez de la tête aux pieds

La peau peut parfois avoir l’air terne et squameuse en hiver, c’est pourquoi une exfoliation régulière est essentielle. Débarrassez-vous des cellules mortes à la surface de votre peau avec un gommage doux en effectuant de petits mouvements circulaires. Veillez à ne pas frotter trop brutalement, ce qui pourrait provoquer des irritations et des rougeurs.

7.      Nourrissez votre peau avec un masque

La prochaine fois que vous serez bloqué par la neige, faites-vous plaisir avec un masque hydratant pour le visage. Les masques pour peaux sèches permettent d’hydrater votre peau, ce qui en fait un excellent choix pour les mois d’hiver. Recherchez des ingrédients vedettes comme l’avoine, l’avocat et la vitamine E pour vous assurer que votre masque aura du punch.

8.      Mangez les bons aliments

Une alimentation saine favorise la santé globale de la peau, alors remplissez votre assiette d’aliments tels que des fruits et légumes de saison, des céréales complètes et des graisses saines. Et buvez beaucoup d’eau ! Des études montrent que lorsque vous êtes hydraté, votre peau l’est aussi.