Quelles sont les couches de la peau ? Considérez ceci comme votre peau 101

Se lancer dans les soins de la peau signifie souvent plonger directement dans un tourbillon d’ingrédients et de tendances les plus récents. Les bases de la peau ne reçoivent pas toujours l’attention qu’elles méritent.

Comprendre comment votre peau est structurée et ce que fait chaque couche peut vous aider à mieux prendre soin de votre peau en général. Mieux encore, cette connaissance peut vous aider à identifier l’origine des problèmes de peau, afin que vous puissiez choisir des produits intelligents qui contribueront à améliorer la santé de votre peau.

Quelles sont les couches de la peau ?

Commençons par quelques connaissances essentielles. Quelles sont les trois couches de la peau – et comment votre programme de soins doit-il prendre soin de chacune d’entre elles ?

La couche la plus interne : la graisse sous-cutanée

Étonnamment, l’une des couches de la peau n’est pas du tout de la peau : c’est une couche de graisse. Selon le Stanford Children’s Health, cette graisse sous-cutanée a de nombreuses fonctions, dont les suivantes :

  • Aider votre corps à réguler la température
  • Fixer le derme à vos muscles et à vos os.
  • Protéger vos muscles, vos os et d’autres structures corporelles contre les chocs et les ecchymoses.

Le Journal of the Dermatology Nurses’ Association ajoute que cette couche stocke les cellules graisseuses que votre corps peut utiliser pour produire de l’énergie ou certaines hormones, notamment la leptine, qui aide à réguler le poids corporel. Les produits de soins de la peau ne parviennent pas jusqu’à cette couche, mais un mode de vie sain peut vous aider à garantir la santé de votre peau de l’intérieur.

La couche intermédiaire : le derme

Quelles sont les couches de la peau qui font le plus de travail ? L’Académie américaine de dermatologie plaide en faveur du derme. Situé juste en dessous de l’épiderme (la couche externe de la peau), le derme représente environ 90 % de l’épaisseur de la peau et remplit de nombreuses fonctions.

Les glandes sudoripares y sont logées pour vous aider à rester au frais et à vous débarrasser des déchets. Les terminaisons nerveuses se trouvent également dans le derme, de sorte que votre sens du toucher commence avec cette couche de peau. Les follicules pileux sont également situés dans le derme.

Bien qu’elle affecte l’apparence de l’épiderme, l’acné commence en fait dans le derme. Les glandes sébacées, qui produisent les huiles naturelles qui maintiennent la peau lisse et protégée, sont situées dans cette couche. Lorsqu’elles produisent trop de sébum, celui-ci peut obstruer les pores et provoquer des boutons.

Le collagène et l’élastine assurent la cohésion du derme. Cependant, ces deux protéines se dégradent avec l’âge, ce qui peut accélérer l’apparition du vieillissement de la peau. Certains produits de soins anti-âge agissent en ciblant ces protéines.

Couche la plus externe : l’épiderme

Quelles sont les couches de la peau que vous pouvez voir ? L’épiderme est la couche la plus superficielle et la plus visible de la peau. Nous consacrons souvent beaucoup de temps et d’efforts à essayer de rendre cette couche aussi belle que possible à l’aide de produits et de traitements. Mais le rôle le plus important de l’épiderme n’est pas d’ordre esthétique : il s’agit de protéger le corps contre les agressions environnementales telles que le soleil, les polluants et autres irritants potentiels de la peau.

L’épiderme produit de nouvelles cellules cutanées et contient également du pigment, qui donne sa couleur à votre peau. C’est également dans cette couche qu’apparaissent les problèmes de peau tels que l’hyperpigmentation et les cicatrices d’acné. Les produits à base de soja peuvent aider à éclaircir les zones sujettes à l’hyperpigmentation, tandis que l’acide salicylique peut aider à nettoyer les pores pour éliminer l’excès de sébum et les polluants à l’origine de l’acné.

La majorité des produits de soins de la peau agissent sur l’épiderme, y compris la protection solaire. Cette couche de la peau abrite également la barrière cutanée, qui protège l’organisme contre les pertes d’eau et de nutriments. Les produits hydratants agissent sur cette couche pour fournir des nutriments et fixer l’humidité dans la peau. Lorsque la barrière cutanée ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner toutes sortes de problèmes, notamment une peau terne, squameuse, rouge et/ou qui démange.

Lorsque vous perfectionnez vos soins du matin et du soir, gardez à l’esprit que vous n’êtes pas à l’abri. Un bon soin de la peau signifie protéger et soutenir chaque couche de la peau. Si vous pensez que vos produits et votre routine habituels ne suffisent pas, demandez à votre médecin ou à votre dermatologue comment vous pouvez apporter un soutien complet à votre peau.