Pourquoi les bains de lait sont un secret millénaire pour une peau heureuse

Un long bain chaud est un excellent moyen de se déstresser et d’éveiller ses sens. Mais vous êtes-vous déjà baigné dans du lait ? Les bains de lait sont un excellent moyen d’avoir une peau soyeuse et éclatante sur tout le corps.

Si cela peut sembler inhabituel, ce n’est certainement pas nouveau ! Les bains de lait sont appréciés des amateurs de soins de la peau depuis l’Antiquité. On dit que Cléopâtre en était une adepte et qu’elle se trempait dans du lait d’ânesse pour conserver une peau souple et éclatante.

Le bain de lait moderne est plus raffiné (et sent bien meilleur), mais une chose reste la même : il offre toujours des résultats incroyables pour la peau. Voici ce que vous devez savoir.

Pourquoi le lait mérite-t-il un bain ?

Les bains de lait sont bien plus luxueux qu’il n’y paraît. Ce somptueux rituel de soins personnels est utilisé pour adoucir, lisser et hydrater la peau grâce à un mélange décadent d’ingrédients naturels. Oubliez le lait d’ânesse aigre de l’époque de Cléopâtre. Aujourd’hui, vous pouvez choisir un bain fait avec à peu près tous les types de lait que vous voulez !

Chaque type de lait possède ses propres caractéristiques et propriétés actives. Cependant, ils peuvent tous donner une peau plus saine. Voici six types différents de bains de lait à essayer la prochaine fois que vous aurez besoin d’un remontant général.

1. Le lait entier

Les graisses saines présentes dans le lait de vache peuvent contribuer à apaiser la peau, ce qui en fait un produit parfait pour les inflammations, les irritations et les coups de soleil. Le lait contient également de l’acide lactique, un acide alpha-hydroxylé naturel qui élimine en douceur les cellules sèches et mortes de la peau, ce qui en fait un exfoliant idéal pour les peaux sensibles du visage et du corps.

2. Le lait de coco

La vitamine C contenue dans le lait de coco peut contribuer à une production saine de collagène et réduire l’apparence des dommages causés par le soleil. Elle offre également une sensation de fraîcheur et d’apaisement qui apporte une légère hydratation à la peau.

3. Babeurre

En plus de ses propriétés exfoliantes, l’acide lactique peut également être efficace pour éclaircir la peau – c’est pourquoi le babeurre est un autre ingrédient de choix pour les bains de lait. Ce liquide fermenté peut aider à uniformiser le teint de la peau et à atténuer l’apparence des taches sombres et des décolorations.

4. Le lait de chèvre

Riche en vitamine A, le lait de chèvre peut aider à réduire les signes de dommages causés par le soleil et le vieillissement, tels que les ridules et les rides. En plus de cela, ce lait peut également être bénéfique pour traiter les signes d’acné.

5. Le lait de riz

Exceptionnellement léger et doux pour la peau, le lait de riz présente des tonnes de bienfaits pour la santé qui peuvent donner à la peau un éclat naturel. Cet aliment de base de l’industrie de la beauté donne également à la peau un aspect très lisse et jeune !

6. Le lait de soja

Bourré d’éléments phytochimiques prêts à combattre les radicaux libres qui vieillissent prématurément et endommagent la peau, le lait de soja est un véritable champion de la réduction des rougeurs, du lissage de la texture de la peau et de la réduction des rides.

Des ajouts spéciaux pour des bains de lait de qualité supérieure

Tous ces avantages peuvent sembler une raison suffisante pour utiliser un bain de lait, mais les avantages ne s’arrêtent pas là ! Vous pouvez rendre votre bain encore plus efficace en ajoutant quelques ingrédients supplémentaires.

Par exemple, le sel marin est parfois ajouté pour hydrater la peau et renforcer la barrière cutanée. Pour calmer les irritations, essayez un bain qui offre les propriétés apaisantes de la farine d’avoine.

Vous recherchez un bain qui réveillera votre peau mais calmera votre esprit ? Dessinez-vous un bain de lait à base de lavande et d’autres ingrédients floraux pour rétablir l’équilibre de votre peau et de vos sens. Lorsque votre peau est très sèche, un bain de lait avec du miel pour l’adoucir et l’hydrater est divin.

Pour réunir tous ces ingrédients spéciaux, saupoudrez-en un peu dans la baignoire sous l’eau courante et versez-y une tasse ou deux du lait de votre choix jusqu’à ce que l’eau soit trouble et accueillante. Remuez votre création digne d’un spa pour la disperser, puis montez lentement dans la baignoire et profitez-en. À plus petite échelle, vous pouvez profiter des effets réparateurs d’un bain de lait sur votre visage, vos coudes ou toute autre partie de votre peau en trempant un chiffon doux dans le mélange et en l’appliquant sur la zone concernée.

Votre routine habituelle de soin de soi mérite une dose de luxe. Un bain paisible – qui permet également d’obtenir une peau magnifique et saine – peut faire des merveilles pour votre corps et votre esprit. Alors allez-y, faites-vous plaisir comme la royauté égyptienne !