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Plan de soins de la peau de votre corps : Comment prendre soin de votre cou, de vos coudes et de vos mains ?

Parlons des soins de la peau. Votre esprit s’est probablement porté sur votre visage à l’instant, mais nous voulons nous concentrer sur toutes les autres parties de votre corps. Elles méritent tout autant d’attention !

Avez-vous déjà pensé à hydrater votre cou ? À exfolier vos coudes ? Protéger vos mains de l’exposition aux UV ? C’est une bonne idée de s’occuper de toutes ces zones (et de bien d’autres). Les soins de la peau ne se limitent pas à la beauté : votre peau agit comme un bouclier protecteur et doit rester en bonne santé pour être dynamique et rayonnante.

Votre cou semble peut-être un peu moins élastique qu’avant. Ou peut-être vos mains sont-elles un peu rouges ou tachées. Il est même possible que vos coudes soient devenus sombres et squameux. Aucun de ces problèmes ne doit vous alarmer ! Il est simplement temps de prendre soin de votre peau.

Comment identifier les dommages causés à la peau de votre corps ?

Vous savez probablement ce qu’il faut rechercher lorsque la peau de votre visage est malmenée, mais les dommages cutanés sur votre corps ne sont peut-être pas aussi visibles. Nous sommes là pour vous aider. Recherchez ces signes sur votre cou, vos coudes et vos mains :

Signes de vieillissement.

La peau de votre cou est plus fine et encore plus délicate que celle de votre visage. Elle produit également moins de sébum. Ce double coup dur en fait l’une des premières zones à présenter une perte d’élasticité, un relâchement et des rides.

Sécheresse.

Les coudes ont une peau plus épaisse, comme les talons, et sont donc sujets à la sécheresse ainsi qu’aux callosités et aux décolorations. Cette zone est également soumise à une forte usure due à la friction des vêtements et aux chocs contre les objets.

Pour compliquer encore les choses, vos coudes subissent probablement leur part de dommages causés par le soleil pendant les mois les plus chauds, même si ce n’est pas un endroit où vous pensez habituellement à appliquer de la crème solaire.

Irritation.

Les mains laborieuses subissent le poids de la vie quotidienne – et elles le montrent. Non seulement elles sont lavées régulièrement, mais elles sont souvent aussi exposées au soleil et à d’autres facteurs environnementaux que votre visage.

Cela peut entraîner une sécheresse, des rougeurs, une desquamation et des dommages dus aux UV. Les mains ont également tendance à montrer des signes de vieillissement plus rapidement que les autres parties du corps (généralement sous forme de décoloration et d’amincissement).

Conseils de soins de la peau pour le cou, les coudes et les mains

Maintenant que vous savez comment les problèmes de peau peuvent se développer dans différentes parties de votre corps, il est temps de vous donner les soins que votre peau réclame ! Voici des conseils de soins pour le corps que vous pouvez mettre à profit pour obtenir une peau d’apparence plus saine au niveau du cou, des mains et des coudes.

Apaisez votre cou

Cette zone délicate a besoin de soins quotidiens. Vous pouvez emprunter des produits à votre programme de soins du visage, mais assurez-vous qu’ils contiennent des ingrédients doux qui hydratent et renforcent la peau, comme la vitamine E. Cela peut améliorer l’élasticité de votre peau et diminuer visiblement l’apparence du relâchement et des lignes horizontales.

Quelle que soit la forme de votre routine, les antioxydants sont absolument indispensables pour le cou. Des ingrédients tels que l’extrait de mûre protègent la peau des signes du vieillissement et des facteurs de stress environnementaux. Et si vous n’utilisez pas de crème solaire sur votre cou, il est temps de commencer ! Appliquez-en un peu pour prévenir la sécheresse, l’affaissement et la décoloration causés par les dommages causés par le soleil.

Traiter les coudes secs

Avant de vous enduire de crème pour le corps ou de beurre de karité pour hydrater vos coudes, cette zone squameuse et calleuse a besoin d’être exfoliée. L’utilisation d’un luffa ou d’une brosse pour le corps sous la douche pour exfolier la peau préparera la peau. Ainsi, lorsque vous poursuivrez votre douche avec une crème hydratante pour le corps à base de yaourt, qui possède ses propres propriétés exfoliantes naturelles, ces ingrédients pourront directement garder la peau douce sans avoir à travailler sur les cellules mortes.

Enfin, n’oubliez pas la crème solaire ! L’application quotidienne d’une lotion hydratante avec FPS est la meilleure défense contre les rayons UV et les dommages qu’ils causent à la peau.

Adoucir les mains calleuses

L’hydratation est essentielle pour préserver la jeunesse des mains, et la vitamine C est un excellent moyen d’améliorer l’éclat et d’unifier le teint. Combinez ces avantages et offrez à vos mains une dose d’hydratation (comprenant des ingrédients éclaircissants) pour voir diminuer les taches brunes et les rougeurs.

Saviez-vous que vous pouvez masquer d’autres parties de votre corps que votre visage ? Les masques pour les mains et les pieds peuvent tout faire, de l’hydratation à la restauration de la peau gercée ! La santé de votre peau est entre vos mains – littéralement – alors fixez-vous un rendez-vous hebdomadaire pour masquer la partie de votre corps la plus sollicitée. Considérez cela comme une opportunité de 10 minutes pour vous détendre et vous réparer.