L’huile d’amande pour la peau : Voici ce que vous devez savoir

L’huile de coco est peut-être l’huile la plus connue à laquelle les amateurs de beauté font confiance pour donner à leur peau un éclat naturel, mais elle est loin d’être la seule. L’huile d’amande est une huile qui ne fait pas l’unanimité et qui présente de sérieux avantages en matière d’hydratation. Non, nous ne sommes pas fous – voici comment tirer le meilleur parti des bienfaits de l’huile d’amande pour la peau.

L’huile d’amande pour la peau – est-elle bonne ?

L’huile d’amande est utilisée depuis des siècles dans les pratiques de guérison traditionnelles. Plus récemment, elle est devenue un ingrédient populaire dans les produits de soins de la peau, notamment les crèmes hydratantes.

Mais l’huile d’amande est-elle bonne pour la peau ? Jetez un coup d’œil à quelques-unes des façons dont les bienfaits de l’huile d’amande pour la peau peuvent cibler vos problèmes de soins de la peau.

Nourrir la peau sèche.

Si vous avez la peau sèche, alors bannir les tiraillements et les démangeaisons et garder votre teint confortable peut demander un certain travail.

Laissez l’huile d’amande faire le gros du travail – selon une petite étude publiée dans The Journal of Cutaneous Medicine, l’huile d’amande a amélioré de manière significative l’hydratation de la peau après deux semaines d’utilisation.

Soulagez les symptômes de l’eczéma et du psoriasis.

Il existe un certain nombre d’options de traitement à domicile de l’eczéma et du psoriasis, et l’amande occupe une place de choix dans plus d’un d’entre eux. C’est parce que les grands-mères qui les ont transmises connaissent leur métier : Une étude de 2010 sur les propriétés et les utilisations de l’huile d’amande publiée dans Complementary Therapies in Clinical Practice explique que l’huile d’amande a des effets anti-inflammatoires, ce qui peut aider à soulager la sécheresse qui accompagne l’eczéma et le psoriasis.

Parallèlement, une étude publiée dans le Journal of Drugs in Dermatology a révélé que l’huile d’amande, associée à de la farine d’avoine colloïdale, était efficace pour traiter la dermatite des mains, grâce à la teneur élevée en acides gras de l’huile d’amande.

Améliorer l’aspect général de la peau.

Vous n’avez pas de problèmes de peau majeurs – et vous voulez que cela reste ainsi ?

La même étude qui a étudié les effets de l’huile d’amande sur l’eczéma et le psoriasis a également noté que l’huile d’amande peut contribuer à améliorer la santé générale de la peau grâce à ses propriétés émollientes (c’est-à-dire adoucissantes).

Réduisez les dommages causés par le soleil.

Passer du temps au soleil sans protection SPF rend votre peau vulnérable aux signes prématurés de vieillissement comme les rides et les taches brunes.

Dans une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology, les chercheurs ont examiné l’effet de l’huile d’amande sur le photovieillissement causé par le soleil chez les souris et ont constaté que l’huile d’amande réduisait les signes visibles de vieillissement causés par les rayons UV.

Atténuer l’apparence des vergetures.

Les vergetures font partie intégrante de la vie et marquent les changements majeurs de votre corps, qu’il s’agisse d’une poussée de croissance inattendue ou d’une grossesse.

Si les rayures de tigre ne sont pas votre style, consultez une étude publiée dans le Journal of Clinical Nursing, qui a révélé qu’un massage de 15 minutes à l’huile d’amande permettait de réduire les vergetures chez les femmes enceintes.

L’huile d’amande convient-elle à ma peau ?

Gardez à l’esprit que, même si l’huile d’amande présente de nombreux avantages pour la peau, elle ne convient pas parfaitement à tous les teints. Si l’huile d’amande est généralement sans danger pour la plupart des gens, évitez-la si vous êtes allergique aux noix. Avez-vous déjà utilisé de l’huile d’amande ? C’est toujours une bonne idée de faire un test épicutané avant d’essayer un nouvel ingrédient, au cas où.

Les grandes choses viennent dans de petits paquets. Vous n’êtes pas obligée d’utiliser l’huile d’amande dans votre routine quotidienne de soins de la peau. Si vous cherchez à obtenir une peau douce, lisse et éclatante, un petit flacon de cette huile naturelle peut être très efficace.