Les bienfaits de la gelée royale pour la santé

Les bienfaits de la gelée royale pour la santé

Les bienfaits de la gelée royale pour le bien-être sont nombreux. La gelée royale est largement commercialisée en tant que supplément qui entre dans la catégorie de l'”apithérapie” – la pratique de la médecine alternative utilisant les produits de l’abeille.

Elle se compose de

  • Eau (60-70%)
  • Sucres (10-16%),
  • MRJPS : Protéines majeures de la gelée royale (12-15%)
  • Graisses (3-6%)
  • Lipides
  • Sels
  • Acides aminés essentiels
  • Les vitamines B
  • Acide 10-hydroxy-2-décénoïque (10-HDA)
  • Royalisin
  • Royalactin

Les principales protéines de la gelée royale, le 10-HDA, la royalisine et la royalactine sont des ingrédients que l’on ne trouve que dans la gelée royale et des tests ont montré qu’ils ont également des propriétés antibactériennes et antifongiques significatives.

La gelée royale contient également 8 des 9 acides aminés essentiels que le corps humain ne peut pas produire et doit ingérer quotidiennement pour favoriser un fonctionnement sain et optimal. Ce “super-aliment suprême” est largement considéré comme un “tonique pour la santé” en raison des multivitamines et de la nutrition considérable qu’il apporte.

Alors : comment la gelée royale peut-elle potentiellement soutenir votre santé ?

La gelée royale et l’endurance

La gelée royale peut augmenter l’endurance, combattre la fatigue et le stress.

Une étude japonaise menée en 2001 a également renforcé ces affirmations lorsqu’elle a constaté que l’endurance des souris augmentait après avoir été nourries avec de la gelée royale pure.

La gelée royale et le cholestérol

Plusieurs études ont suggéré que la gelée royale est, en fait, cardio-protectrice, ce qui réduit la pression sanguine et le type de cholestérol qui peut nuire à votre corps.

Une étude menée en 1995 a montré que la consommation quotidienne régulière d’un gramme de gelée royale (poids sec) réduisait le cholestérol de 14 %. Cela ne veut pas dire que vous pouvez manger tout ce que vous voulez, mais ……. Une bonne alimentation reste essentielle pour une santé optimale.

La gelée royale et l’immunité

Un chercheur de l’USDA, Leigh Broadhurst, a contesté que la gelée royale immunise la colonie d’abeilles domestiques de la même manière que le lait maternel renforce l’immunité des nouveau-nés.

Il a également été démontré que la gelée royale a des propriétés antimicrobiennes, ce qui la rend très efficace contre les bactéries et les levures. Une étude menée en Égypte en 1995 a montré que la gelée royale peut combattre et tuer différents types de bactéries, dont E. coli et Staphylococcus aureus.

La gelée royale et la fertilité

Il y a quelques années, l’auteur de livres pour enfants Roald Dahl a écrit une histoire intitulée “La gelée royale”, qui montre comment un apiculteur a amélioré sa fertilité et la santé de son bébé en le nourrissant secrètement, lui et sa famille, de gelée royale.

Bien qu’aucune étude humaine ne vienne étayer cette affirmation, beaucoup pensent que la gelée royale a un effet sur la fertilité, des études montrant que la consommation quotidienne de gelée royale peut équilibrer les hormones et améliorer le bien-être et la nutrition en général.

La gelée royale et les soins de la peau

La gelée royale est utilisée depuis longtemps en cosmétique car elle contient la protéine “collagène” nécessaire à une peau d’apparence jeune. Le manque de collagène entraîne la formation de rides. La gelée royale est donc utilisée en cosmétique dans le monde entier pour favoriser l’élasticité et le rajeunissement de la peau. Même les fabricants de shampoings incorporent de la gelée royale dans leurs shampoings et après-shampoings, car les protéines sont également excellentes pour réparer les cheveux endommagés !

Il existe de nombreux témoignages et expériences personnelles en ligne sur la façon dont la gelée royale peut également être utilisée comme agent anti-inflammatoire, aidant à réduire les symptômes de la ménopause, soutenant la guérison des fractures osseuses, réduisant l’inflammation associée à l’arthrite et à la sclérose en plaques.

Dans certaines cultures, on suppose également que la gelée royale aide à prévenir le cancer et à guérir les maladies du foie et de la peau.