La gelée royale et les causes de la prise de poids

Nous savons tous que perdre du poids peut être un défi. Au fond, l’un des chemins les plus courants vers le succès est l’équilibre entre les calories IN et les calories OUT. Mais que se passe-t-il lorsque vous faites de l’exercice, que vous mangez bien, que vous comptez les calories et que vous ne perdez toujours pas de poids ? Il y a de fortes chances que ce soit un signe qu’il se passe autre chose.

Les causes courantes de la prise de poids peuvent être aussi simples qu’un excès de stress, un manque de sommeil, les effets des médicaments ou des allergies alimentaires, et l’inflammation. Dans certains cas, elle peut être liée à des déséquilibres hormonaux ou à des problèmes de santé non diagnostiqués.

Ménopause

La plupart des femmes en viennent à accepter que pendant leurs années de ménopause, elles devront faire face à des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur, une perte de libido et l’inévitable prise de poids.

Ces symptômes sont le plus souvent dus à un déséquilibre hormonal – une raison essentielle pour laquelle de nombreuses femmes ont recours à la thérapie hormonale substitutive pour les aider à traverser cette période. Cependant, l’hormonothérapie substitutive peut également entraîner toute une série d’effets secondaires tels que des ballonnements, une sensibilité des seins et des bouffées de chaleur.

Selon WEBMD.COM, certains traitements peuvent également augmenter les risques de maladies cardiaques et hépatiques, de caillots sanguins et, dans certains cas, de cancers.

La gelée royale est connue pour favoriser l’activité oestrogénique. Selon une étude publiée dans la Bibliothèque de médecine américaine sur les “activités œstrogéniques des acides gras et d’un stérol isolé de la gelée royale” :

“Les phyto-œstrogènes [contenus dans la gelée royale] sont similaires aux œstrogènes de mammifères, à la fois structurellement et fonctionnellement, et sont considérés comme prévenant les symptômes de la ménopause”.

La gelée royale est une alternative douce, provenant d’abeilles travailleuses qui créent ce puissant super aliment pour nourrir la reine des abeilles dans la ruche.

Lors d’essais cliniques, les scientifiques ont administré de la gelée royale ou un placebo à 42 femmes, obtenant ainsi de très bons résultats. Les femmes qui ont pris de la gelée royale ont remarqué une réduction significative de tous les symptômes, des douleurs et raideurs de la nuque aux douleurs lombaires, aux maux de tête, et une vaste réduction de l’anxiété – souvent un déclencheur de la prise de poids.

Les scientifiques ont écrit : “Nous supposons que l’activité œstrogénique de la gelée royale pourrait jouer un rôle important”.

Diabète

Le diabète de type 2 est en augmentation dans le monde entier et les scientifiques pensent que cela est dû

  • l’excès de graisse corporelle
  • l’hypertension artérielle ou le cholestérol
  • avoir un membre de la famille proche atteint de la maladie
  • des antécédents de diabète gestationnel
  • âge plus élevé

L’obésité s’est accrue au cours des dernières décennies, tout comme le taux de diabète de type 2. Selon le Medical News Today, en 2013, plus d’une personne sur trois aux États-Unis était considérée comme obèse, et malheureusement, ce nombre est en augmentation.

Le diabète de type 2 est très différent du diabète de type 1.

Le diabète de type 1 est classé comme une maladie auto-immune, ce qui signifie que le pancréas n’est plus capable de produire de l’insuline. Il n’existe pas de remède connu pour le diabète de type 1 et cette maladie nécessite une surveillance quotidienne du taux de sucre dans le sang et des injections d’insuline pour maintenir une personne en bonne santé.

Le diabète de type 2 est très différent. Les professionnels de la santé considèrent souvent que le diabète de type 2 est une “maladie liée au mode de vie”, conséquence de l’obésité, d’un mode de vie sédentaire, du stress, de difficultés financières, de l’accès à des soins de santé et à une éducation adéquats, ainsi que d’années de consommation de grandes quantités de sucre, de glucides et d’aliments transformés. S’il y a des antécédents d’obésité et de diabète de type 2 dans votre famille, il y a de fortes chances – génétiquement – que vous soyez également prédisposé à cette maladie.

Le diabète de type 2 est un véritable défi, car il peut résulter de l’obésité. En revanche, une fois le diabète de type 2 diagnostiqué, il peut être difficile de perdre du poids, car le fait de jongler avec les taux de sucre et les médicaments peut également avoir des conséquences sur la production d’hormones. Selon Medical News Today, l’insuline entraîne une prise de poids lorsque les cellules absorbent trop de glucose et que le corps le transforme en graisse.

Bien que l’insuline (nécessaire pour ceux qui ont besoin de médicaments pour contrôler leur taux de sucre dans le sang) aide à réguler leur taux de glucose, elle favorise également le stockage des graisses dans le corps. Cela devient essentiellement un cercle vicieux.

C’est là que la gelée royale s’est montrée très prometteuse pour aider ceux qui luttent contre les fluctuations de leur taux de sucre dans le sang, ce qui, une fois équilibré, pourrait aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à trouver l’équilibre et les aider dans leur parcours de perte de poids.

Dans une étude menée en 2014, 50 femmes atteintes de diabète de type 2 ont reçu de la gelée royale ou un placebo pour voir si elle pouvait les aider à stabiliser leur taux de sucre dans le sang. Selon l’essai publié sur la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, après la supplémentation en gelée royale, la glycémie moyenne à jeun a remarquablement diminué.

La conclusion : “Sur la base de nos conclusions, il semble que la supplémentation en gelée royale pourrait être bénéfique pour contrôler les résultats du diabète”.

Cela apporte de bonnes nouvelles et de l’espoir à ceux qui luttent à la fois contre leur poids et contre le diabète de type 2.

Santé intestinale

L’intestin est souvent appelé “le deuxième cerveau”. Il contrôle et soutient de nombreux processus qui sont essentiels à notre santé et il abrite également une grande partie des bactéries qui soutiennent notre système immunitaire.

Si vous souffrez de symptômes du SCI (syndrome de l’intestin irritable), de ballonnements, de brouillard cérébral, de nausées, de diarrhée, de constipation et de prise de poids inexpliquée, cela pourrait être le signe que vous êtes aux prises avec une dysbiose intestinale, des fuites intestinales ou un déséquilibre de la flore intestinale.

Au fil du temps, la malabsorption des nutriments, l’irritation de la paroi intestinale, la sensibilité aux OGM ou les allergies alimentaires peuvent créer une inflammation dans l’organisme qui peut également entraîner ce que certaines personnes appellent une “prise de poids inexpliquée”.

La naturopathe Lynette Hill, de My Remedy, commente : “Les professionnels de la santé entendent souvent dire que leurs clients “mangent bien” mais ne comprennent pas pourquoi ils ne peuvent pas contrôler leur poids.

Souvent, ce sont les types d’aliments qu’ils mangent qui ne fonctionnent pas avec leur constitution génétique unique, les effets du stress, le fait de ne pas prendre le temps de “se reposer et de digérer” ou simplement une intolérance développée en mangeant le même aliment encore et encore jusqu’à ce que le corps le juge “toxique”.

Ce que le corps dit dans ce cas est qu’il se sent déséquilibré, et encore une fois, c’est là que la gelée royale peut être en mesure d’aider.

D’après le site web, le miel et la gelée royale “auto-piratés” sont tous deux des produits d’abeilles qui ont des effets similaires sur la santé.

Les flavonoïdes contenus dans la gelée royale et le miel ont des propriétés antimicrobiennes, antifongiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes, et peuvent donc aider à calmer l’intestin et à améliorer son fonctionnement.

En considérant votre corps comme une machine remarquable qui a besoin d’un carburant de qualité supérieure pour fonctionner de manière optimale, vous commencez à comprendre à quel point la gelée royale peut être bénéfique pour votre santé. La Gelée Royale pure et les Mélanges de Miel de Manuka sont classés comme un super aliment suprême, riche en vitamines, minéraux, acides gras essentiels, et 8 des 9 amino que le corps ne peut pas produire, et doit être ingéré chaque jour pour soutenir un bien-être optimal.

Une fois que votre corps est équilibré et que votre santé et votre bien-être sont sous contrôle, tout dans votre corps commence à s’arranger, naturellement. C’est peut-être la clé pour débloquer votre monde de perte de poids, alors pensez à en parler avec votre professionnel de la santé et découvrez si la gelée royale pourrait vous convenir.

Avertissement : Les vitamines et les minéraux sont des compléments et non des substituts d’un régime alimentaire équilibré. Si les symptômes persistent, consultez votre professionnel de la santé.

La perte de poids demande du temps et des efforts pour réussir. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur le régime alimentaire, l’exercice physique et les changements de mode de vie. Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre.

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