Comment améliorer l’apparence des taches brunes en 5 étapes simples

Maintenant que l’été est dans le rétroviseur, c’est le moment idéal pour réfléchir aux souvenirs que vous avez accumulés – et aux changements que votre peau a subis ! Nous aimons tous avoir un teint éclatant, mais le temps que vous avez passé au soleil a peut-être eu un impact sur votre teint. Lorsque la peau est exposée au soleil, votre corps réagit en produisant de la mélanine, un pigment foncé, pour vous protéger des rayons ultraviolets (UV). Cela entraîne l’apparition de taches brunes.

Voici votre guide sur les raisons de l’apparition de ces taches et sur la façon d’améliorer l’apparence des taches sombres sur le visage et le corps.

Quelles sont les autres causes des taches brunes ?

L’exposition au soleil sans protection est la principale cause des taches brunes (également appelées taches de vieillesse). Une journée à la plage ne laissera probablement pas de trace – ces taches sont généralement le résultat d’années de dommages solaires accumulés.

Mais le soleil n’est pas le seul responsable des taches brunes. Ces taches peuvent provenir de cicatrices d’acné et même de changements hormonaux, comme ceux que vous subissez pendant la grossesse.

Comment améliorer l’apparence des taches sombres sur le visage : 5 conseils simples

De la protection solaire à l’ajout de quelques nouveaux ingrédients à votre routine, ces stratégies vous aideront à dire adieu aux taches sombres et à retrouver une peau plus radieuse et uniforme. Voici comment améliorer l’apparence des taches brunes sur le visage et le corps.

1. Faites de la protection solaire votre priorité numéro un.

Le moyen le plus efficace de traiter les taches de vieillesse sur votre visage est d’empêcher leur formation. L’exposition au soleil sans protection étant la cause la plus fréquente des taches brunes, il est essentiel d’appliquer un écran solaire tous les jours, même si le temps est nuageux. Trouvez une formule à large spectre que vous aimez avec un FPS de 30 ou plus et appliquez-en une couche généreuse avant de sortir chaque jour.

Portez une attention particulière aux zones les plus exposées au soleil, comme votre visage, votre cou et le dos de vos mains. Mettez de la crème solaire dans votre sac afin de pouvoir en remettre toutes les deux heures (ou plus souvent si vous avez transpiré). Portez également un chapeau à large bord lorsque vous êtes à l’extérieur pour protéger votre visage du soleil.

2. Utilisez des produits de soins de la peau à base de soja.

Des recherches ont montré que l’utilisation d’une crème hydratante à base de soja peut aider à atténuer l’apparence des taches brunes et à obtenir un teint plus uniforme.

Elle peut même réduire l’aspect terne et atténuer les ridules. Il est facile de trouver du soja dans les nettoyants, les exfoliants, les crèmes hydratantes avec FPS et les crèmes de nuit.

3. Ajoutez d’autres ingrédients anti-taches à votre routine.

Le soja n’est pas le seul ingrédient qui agit sur les taches brunes. Si vous n’aimez pas le soja, optez pour des produits contenant de la vitamine C, de l’acide azélaïque, des extraits de réglisse et de l’acide kojique, car il a été démontré qu’ils améliorent l’apparence des taches brunes.

Un petit mot d’avertissement : Bien qu’il puisse être tentant de prendre ce qu’il y a dans votre cuisine et de préparer un masque ou un exfoliant, faites preuve de prudence. L’American Academy for Dermatologic Surgery note que les traitements à domicile, comme le jus de citron et les gommages agressifs, peuvent en fait aggraver les taches brunes.

4. Essayez une crème éclaircissante sur ordonnance.

Si les options en vente libre ne fonctionnent pas pour vous, consultez votre dermatologue pour voir quels autres traitements sont disponibles. Une crème sur ordonnance pourrait vous aider. Ne soyez pas surpris si vous remarquez de l’hydroquinone ou des rétinoïdes dans votre ordonnance – ces deux ingrédients sont courants dans les crèmes Rx pour taches brunes.

Ils peuvent tous deux être légèrement irritants, alors commencez doucement ! N’utilisez une crème sur ordonnance que quelques fois par semaine, ou selon les recommandations de votre dermatologue, jusqu’à ce que votre peau acquière une certaine tolérance.

5. Couvrez-vous avec de l’anti-cernes.

En cas de besoin, le moyen le plus simple de se débarrasser des taches brunes est de les cacher avec un correcteur. Optez pour un correcteur crémeux et couvrant pour de meilleurs résultats.

Et n’oubliez pas que vous êtes belle, avec ou sans taches, alors n’hésitez pas à montrer votre peau ! Bien qu’une protection proactive contre le soleil soit le meilleur moyen d’avoir une peau saine, ce que vous faites (ou ne faites pas) pour vos taches brunes ne regarde que vous !