7 raisons pour lesquelles l’avoine pour la peau sèche et les démangeaisons est le secret le mieux gardé de la nature

Lorsque la peau sèche vous fait souhaiter qu’il soit socialement acceptable de porter un masque hydratant au travail, ce n’est probablement pas seulement l’écaillage et la desquamation qui vous dérangent. Les rougeurs et les irritations peuvent rendre la peau sèche non seulement ennuyeuse mais aussi carrément inconfortable ! Si tous les baumes pour la peau du monde ne font pas la différence, il est temps de prendre des mesures sérieuses pour résoudre ces problèmes de peau.

Voici votre nouvelle amie beauté : l’avoine.

Depuis des siècles, les gens utilisent l’avoine pour traiter les peaux sèches et les démangeaisons, ainsi qu’une variété d’autres problèmes de peau, notamment l’eczéma et les éruptions cutanées. Ce n’est pas sans raison : les grains d’avoine conviennent à tous les types de peau et sont assez doux pour les peaux les plus sensibles. Que vous choisissiez des produits contenant de l’avoine ou que vous utilisiez l’avoine directement dans votre cuisine, vous pouvez profiter d’une longue liste d’avantages que votre peau adorera.

7 avantages de l’avoine pour les peaux sèches et les démangeaisons

L’avoine ne sert pas qu’au petit-déjeuner ! Voici sept avantages de l’avoine pour les problèmes de peau sèche.

1. Maintien de l’hydratation

L’hydratation de la peau sèche ne peut être négligée – et l’avoine est une star dans ce domaine. Les amidons et le bêta-glucane contenus dans l’avoine attirent l’eau vers la peau et forment une barrière protectrice qui aide à maintenir un niveau d’hydratation sain, diminuant ainsi la sécheresse et l’irritation qu’elle provoque. Les lotions pour le visage et le corps qui contiennent de l’avoine sont parfaites pour les personnes à la peau sèche ou sensible !

2. Offre des avantages antioxydants

L’avoine contient des polyphénols appelés avenanthramides qui ont des effets antioxydants et anti-inflammatoires naturels. En conséquence, des recherches montrent que les lotions contenant de l’avoine améliorent considérablement la peau sèche. Certains de ces polyphénols semblent même fournir un peu de protection contre les UV pour garder une peau saine et jeune. Qu’est-ce qu’on ne peut pas aimer ?

3. Aide à calmer les démangeaisons

Vous connaissez les démangeaisons frustrantes et incessantes qui accompagnent la peau sèche. Heureusement, l’avoine peut aussi vous aider ! Que vous optiez pour un bain dans la baignoire ou que vous utilisiez une lotion ou une crème contenant de l’avoine pour la peau sèche, les avenanthramides mentionnés ci-dessus peuvent aider à diminuer les sensations de démangeaison et d’inconfort. Ahhh, un doux soulagement.

4. Apaise les irritations frustrantes

D’autres bonnes nouvelles sur les avenanthramides : En plus de réduire l’inflammation et les démangeaisons, ces polyphénols sont d’excellents apaiseurs de peau ! L’utilisation de l’avoine pour les peaux sèches peut aider à atténuer les sensations d’irritation. Recherchez un baume contenant de l’avoine pour lutter contre les irritations telles que les piqûres d’insectes, les coups de vent et les coups de soleil.

5. Diminue les rougeurs

Toute rougeur peut être accompagnée d’une inflammation. Que votre rougeur soit causée par la sécheresse, une affection cutanée ou une poussée d’acné, l’avoine peut vous aider ! Une fois l’inflammation et l’irritation éliminées, la rougeur s’améliore généralement. Quant aux rougeurs associées à l’acné, les saponines contenues dans l’avoine ont un effet nettoyant qui peut aider à dégager les pores et à réduire les éruptions.

6. Favorise les efforts d’exfoliation

La peau sèche peut former une couche supérieure floconneuse qui retient la saleté et le sébum, ce qui entraîne souvent des imperfections et un teint terne. Lorsque vous exfoliez une peau sensible ou irritée, vous ne voulez pas que n’importe quel ingrédient s’installe sur votre visage – heureusement, l’avoine est parfaite pour cette tâche. Les saponines nettoyantes de l’avoine éliminent d’elles-mêmes les cellules sèches et mortes de la peau. Inutile de frotter (et d’irriter) votre peau sensible ! Essayez d’utiliser un nettoyant pour le visage ou un nettoyant pour le corps à base d’avoine pour obtenir une peau super douce.

7. Favorise l’adoucissement

Non seulement l’avoine apaise les irritations, mais elle constitue également une excellente solution pour les peaux rugueuses et squameuses. Essayez d’ajouter de l’avoine à un bain chaud pour profiter de toutes les vertus adoucissantes de cet ingrédient ! C’est une solution parfaite pour traiter la peau dure et sèche des pieds et les problèmes inconfortables comme l’eczéma ou les éruptions cutanées.

Il n’est pas nécessaire de lutter contre les problèmes de peau sèche et de laisser les irritations, les rougeurs et l’inconfort prendre le dessus sur votre vie. Laissez votre peau s’imprégner des bienfaits de l’avoine pour les peaux sèches – et profitez des compliments !